A powiedz mi nowy czemu mialbym ci się tlumaczyc dlaczego go zrobilem? Zaden twoj komentarz nie odnosil sie do tematu tylko kreciles beke. Spoko posmialismy sie troche :P powiem ci tylko ze ludzie sa rozni. Jedni potrzebujea poklasku i chca sie wyrozniac dlatego robia rozne rzeczy a drudzy nie i maja inne pobudki swoich zachowan. Czy zrobilem to [...]
A powiedz mi nowy czemu mialbym ci się tlumaczyc dlaczego go zrobilem? Zaden twoj komentarz nie odnosil sie do tematu tylko kreciles beke. Spoko posmialismy sie troche :P powiem ci tylko ze ludzie sa rozni. Jedni potrzebujea poklasku i chca sie wyrozniac dlatego robia rozne rzeczy a drudzy nie i maja inne pobudki swoich zachowan. Czy zrobilem to [...]
[...] jesteś już 6 tygodni w cyklu treningowym. Jeżeli już chcesz zakończyć obecny plan, to sugeruję zastanowić się nad wprowadzeniem strategicznego roztrenowania i wtedy wejść na nowy. Ewentualnie jeszcze pociągnąć obecny troszkę i wtedy zrobić diet break i strategiczne roztrenowanie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach [...]
Długo się nie wypowiadałem na tym forum, ponieważ nie chciałem się zajmować nie potrzebnymi sporami które nieraz wybuchały. Natomiast chciałbym teraz przedstawić swoja skromną opinię.Pomysł wspólnego seminarium które prowadzili by rożni instruktorzy jest dobry i nie mam nic przeciwko,człowiek się uczy przez całe życie i każda wiedza jest cenna pod [...]
Widzę, że jak osobiście się czymś nie zajmę, to niezłe jaja odchodzą. Jak będą już wszystkie walki to ten temat leci. Założę nowy, przykleję i zamknę, żeby żadnemu idiocie nie zachciało się spoilerować...
[...] cwicz! przyjdz,jak przestanie dzialac. Brzuszki z obciążeniem 10kg-3x 25,unoszenie nóg w leżeniu:3x max skoro udalo ci sie wykonac zalozona ilosc serii i powtorzen,to znak,ze na kolejniej sesji MUSISZ ZWIEKSZYC OBCIAZENIE 3 x max notujesz ilosc powtorzen w kazdej serii i co sesja starasz sie pobic nowy "rekord"-chocby o 1 powtorzenie. rozumiesz?
Niedawno wpadłem na ten sam świetny suplement D3 Swansona z olejem kokosowym tyle, że w wyższej dawce 5000 IU. Produkt jest chyba nowy w ofercie, bo ciężko go dostać nawet w Anglii (jedynie w USA w miarę normalnie dostępny). W PL w ogóle niedostępny. Mam nadzieję, że nie długo będzie lepiej z dostępnością, bo imo idealny balans między ilością, a [...]
Niedawno wpadłem na ten sam świetny suplement D3 Swansona z olejem kokosowym tyle, że w wyższej dawce 5000 IU. Produkt jest chyba nowy w ofercie, bo ciężko go dostać nawet w Anglii (jedynie w USA w miarę normalnie dostępny). W PL w ogóle niedostępny. Mam nadzieję, że nie długo będzie lepiej z dostępnością, bo imo idealny balans między ilością, a [...]
Niedawno wpadłem na ten sam świetny suplement D3 Swansona z olejem kokosowym tyle, że w wyższej dawce 5000 IU. Produkt jest chyba nowy w ofercie, bo ciężko go dostać nawet w Anglii (jedynie w USA w miarę normalnie dostępny). W PL w ogóle niedostępny. Mam nadzieję, że nie długo będzie lepiej z dostępnością, bo imo idealny balans między ilością, a [...]
[...] czytalem jednak decyduje sie na a6w ze wzgledu wlasnie na spalanie tkanki tluszczowej (absII pozniej :P) wydaje mi sie ze dziala poprawnie. PS to ze napisalem ze jestem tu nowy nie oznacza ze nie posiadam zadnej wiedzy na temat cwiczen kulturystycznych wiec na przyszlosc wszelkie uszczypliwosci zostaw dla siebie :) I nadal prosze o odpowiedzi [...]
Jak kolega ma obawy trzeba było kupić oxan innej firmy. A najlepiej dla pewności założyć nowy temacik bo raczej temat o propie. Ale jeśli chodzi o mnie alchemia jest na bardzo wysokim poziomie więc trzeba brać puki nie doczekają się podróbki. Zmieniony przez - Laoman w dniu 2011-03-11 09:16:11
Temat już wcześniej zalozylem nowy ale tam nikt nie odpisal a tutaj widziałem że sie ludzie wymieniają i sobie doradzają. http://www.sfd.pl/Nowa_dieta_na_mas%C4%99_do_sprawdzenia%21-t337726.html
Ankieta ! http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Temat do zamknięcia ! autor założył nowy z ankietą: http://www.sfd.pl/4_dniowy_trening_na_mase_do_oceny-t654213.html#post1 Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-10-03 19:49:11
[...] wypowiedzi bo nie widzialem liter za mocno. ale zeby pisac na temat to uwazam ze robert powinien miec moda powniewaz zawsze pomaga.... za kazdym razem kiedy zakladalem nowy post z jakims problemem to robert byl zawsze pomocny i szybki. widac ze wie o co chodzi itd. wiec uwazam ze powinien miec moda. tam cos bylo jeszcze o TJM a le nie wiem [...]